Vận động viên chạy nước rút là những người chạy trong cự ly ngắn trong một khoảng thời gian giới hạn. Chạy nước rút là môn thể thao tốc độ cơ bản. Chạy nước rút được sử dụng trong nhiều môn thể thao như một cách để nhanh chóng tiếp cận mục tiêu hoặc để bắt kịp và vượt qua các đối thủ khác.
Yêu cầu nghề nghiệp
Nhiệm vụ
- Tham gia các buổi đào tạo, rèn luyện thể lực phù hợp với khả năng và cự ly quy định.
- Thi đấu, giao lưu với các đối thủ trong nước với các cự ly trong chạy nước rút lần lượt là: 60m, 100m, 200m, 400m
- Thi đấu các trận lớn, nhỏ trong nước và quốc tế
- Đặt ra mục tiêu nhỏ và tăng dần trong quá trình luyện tập.
- Đại diện đội tuyển đi tham gia các trận đấu, thách đấu
- Luyện tập phát triển các sợi cơ co nhanh, chúng có khả năng bùng nổ năng lượng mạnh mẽ trong thời gian ngắn phù hợp với các cự ly ngắn trong chạy nước rút.
- Đào tạo, truyền đạt kỹ năng cho những vận động viên khóa sau
- Chủ động tham gia quá trình luyện tập hàng ngày theo sự hướng dẫn của huấn luyện viên hoặc giáo viên chỉ dạy về bộ môn sở trường theo đuổi.
- Sáng tạo kế hoạch luyện tập, đề xuất ý kiến để được phê duyệt giúp nâng cao về năng lực bản thân.
- Cập nhật về các kiến thức mới liên quan tới thể thao và bộ môn để bản thân có thể nắm chắc được chuyên môn hơn.
- Có sự chuẩn bị, luyện tập đăng ký để tham gia các giải thi đấu xem lại thành thích cho bản thân.
- Đưa ra cho bản thân một chế độ ăn uống phù hợp và hoàn thành chế độ đó theo tiêu chuẩn quy định về sức khỏe và thân hình.
- Tham gia về các cuộc thi phân cấp bậc vận động viên để xác định về bậc cho chính mình.
- Đảm bảo chấp hành các chế độ về kiểm tra sức khỏe theo quy định để tránh bị tụt bậc vận động viên từng phấn đấu.
- Hỗ trợ về chính đồng nghiệp trong quá trình luyện tập và thi đấu để nâng cao hơn về hiệu quả đạt được và kết quả cuối cùng.
Khả năng cần có
- Có sức khỏe, thể lực tốt
- Có sức bền tốt
- Di chuyển nhanh/dẻo dai
- Đam mê thể thao
- Có vóc dáng thể thao, nhanh nhẹn
- Tự tin vào bản thân, lạc quan, tích cực
Kiến thức chuyên ngành
- Am hiểu về luật thi đấu, các quy định thi đấu
- Am hiểu về các kỹ năng, cách chơi trong thi đấu
- Am hiểu về khả năng của từng cầu thủ nếu là người đào tạo những vận động viên khóa sau.
Kỹ năng (nghiệp vụ, kỹ năng mềm,…)
Kỹ năng cơ bản
- Kỹ năng kết hợp, làm việc nhóm
- Khả năng di chuyển tốt như phối hợp, linh hoạt.
- Óc quan sát.
- Di chuyển linh hoạt trong sân.
- Thể hình và khả năng lợi thế phù hợp với vị trí và nhiệm vụ.
- Nhạy cảm về động lực: khả năng cảm nhận được cơ thể xuyên suốt quá trình thi đấu
Kỹ năng nghiệp vụ
- Kỹ năng phản xạ nhạy bén
- Yêu cầu kết hợp tốt nhuần nhuyễn, khéo léo với đồng đội nếu thi theo nhóm
- Quyết định nhanh chóng, hành động dứt khoát.
- Ý chí cực kỳ lớn: Đầu óc mạnh mẽ để có thể vượt qua khó khăn.
- Động lực: ý chí nội lực để thi đấu và tập luyện tốt hơn.
- Có sự tham vọng chiến thắng, giành giải vô địch
- Khả năng chịu đựng tốt: có thể chịu sức ép cả về tinh thần lẫn sức chịu đựng của cơ thể.
- Tích cực: Luôn luôn tìm cách giải quyết khó khăn và yêu thích tập luyện.
- Tinh thần tập trung cao độ
Công cụ nghề nghiệp
Máy móc, thiết bị
- Giày thể thao chuyên dụng
- Quần áo thể thao rộng, thoáng mát
Công cụ phần mềm
Hệ thống công nghệ Var giám sát thi đấu
Thông tin khác
Phạm vi việc làm
- Trung tâm đào tạo vận động viên của các tỉnh/Trung tâm đào tạo vận động viên cấp cao
- Nhà thi đấu có đường, làn đua
Yêu cầu bằng cấp, chứng chỉ
- Hoàn thành khóa huấn luyện vận động viên chuyên nghiệp hoặc bán chuyên nghiệp
- Có khả năng ngoại ngữ là một lợi thế